こんにちは。

今日は秋分の日ですね。
これから秋を実感すること、
多くなるんでしょうね。

いやー秋だなーって実感するために
三重の御在所ロープウェイに乗って、
紅葉を先取りしてみたいな^ ^

2016/9/21(水)

リハビリ開始2日目を迎えました。

リハビリ中に質問してみたところ、
ロードバイクへの復帰は術後半年後、
登山は半年〜10ヶ月後が目安とのこと。

自転車には2ヶ月で乗れるそうだけど
キツイ坂を登ったり、スピード出すのは
膝に負担ががかるから×

靭帯再建術後に再び靭帯を
切ってしまう方も少なくないとか。
装具付けての軽いジョギングや
ジムのプールなので体力作りからですね。

★本日のおやつ

本日のおやつはローソンでロングセラーと
思われるふんわりワッフル。

ローソン秋のリラックマキャンペーンの
シール、徐々に貯まってきました(^^;;
image


実は2台目の自転車を検討してまして…
それはまた明日にでも^ ^

今日も最後まで読んでくれてありがとう。


人気ブログランキングへ