こんばんは。
いよいよ今週末は我ら鈴鹿でF1日本グランプリですね。
…モータースポーツはよく知らないですが、
来年辺り見に行ってみようかな^ ^
2016/10/6(木)
F1開催の影響か徐々に外国人の方が多くなってきた鈴鹿市。
F1のテーマソングが流れる鈴鹿イオンの中を
両手松葉杖でえっちらおっちらと歩いておりました^^;
処方箋の薬を受け取ったときにはもう既に汗ばんでいて、
店員さんに言って素直に車椅子を借りることに。

病院のリハビリでは重りを付けた脚上げを行っていて、
退院後も自宅でリハビリをしようと思い、重りを購入してみました。
入院中に行っていたのと同じく1個1kgの軽い重りを
手術した脚に2個巻いて脚を上げる簡単なリハビリ。
1kgの重りなんて女子かよって最初は思いましたが、
手術して弱った脚にはもうこれで充分^^;

夕飯は和食さとで"松茸ごはんととろろ蕎麦膳”を頂きました。

数ある炊き込みご飯のなかでも、松茸ご飯はやはり1番かと。
紅葉の形をしたお麩がまた可愛いという…^ ^
松茸ととろろ可愛いお麩も乗った、秋を感じるお蕎麦でした^ ^
…あまり美味しいものを食べすぎると
自炊生活に戻った時のガッカリ感が凄そうです^^;

手術後はやはり脚がかなり細くなってしまったので、
リハビリを真面目に続けたいと思います。
まさに継続は力なり…ですね^ ^
今日も最後まで読んでくれてありがとう。

人気ブログランキングへ


いよいよ今週末は我ら鈴鹿でF1日本グランプリですね。
…モータースポーツはよく知らないですが、
来年辺り見に行ってみようかな^ ^
2016/10/6(木)
F1開催の影響か徐々に外国人の方が多くなってきた鈴鹿市。
F1のテーマソングが流れる鈴鹿イオンの中を
両手松葉杖でえっちらおっちらと歩いておりました^^;
処方箋の薬を受け取ったときにはもう既に汗ばんでいて、
店員さんに言って素直に車椅子を借りることに。

病院のリハビリでは重りを付けた脚上げを行っていて、
退院後も自宅でリハビリをしようと思い、重りを購入してみました。
入院中に行っていたのと同じく1個1kgの軽い重りを
手術した脚に2個巻いて脚を上げる簡単なリハビリ。
1kgの重りなんて女子かよって最初は思いましたが、
手術して弱った脚にはもうこれで充分^^;

夕飯は和食さとで"松茸ごはんととろろ蕎麦膳”を頂きました。

数ある炊き込みご飯のなかでも、松茸ご飯はやはり1番かと。
紅葉の形をしたお麩がまた可愛いという…^ ^

松茸ととろろ可愛いお麩も乗った、秋を感じるお蕎麦でした^ ^
…あまり美味しいものを食べすぎると
自炊生活に戻った時のガッカリ感が凄そうです^^;

手術後はやはり脚がかなり細くなってしまったので、
リハビリを真面目に続けたいと思います。
まさに継続は力なり…ですね^ ^
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
人気ブログランキングへ


コメント