こんばんは。
筋トレ+自転車+糖質制限のお陰で
徐々に体重が下がり始めてきました。
1ヶ月4kg減と、いいペース…なのかな^ ^
 
2019/9/5(木) 

夏の暑さのピークが過ぎて、世間では
夏バテがどうこうという季節ですが、
12歳となった名犬コロ君は相変わらずの
ドライブ&散歩好きという夏バテ知らず。

毎朝、散歩行こうよと朝5時過ぎに
寝てる僕の顔を舐めて起こしに来ます^ ^


やはりコロ君の様に早寝早起きが
夏バテには効果的なのかな…と。

 
いつまでも元気でいて欲しいものです。

今日も最後まで読んでくれてありがとう。




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