こんばんは。
MacBook Proが届いてからというもの
やはり使いやすさはこの上なく。。。
これはもう手放せないアイテムになりました^ ^ 

2020/1/6(月)

久し振りに姪と出会ったところ
冬休みの宿題である縄跳びを手伝うことに。

小学生の頃に学校で縄跳びをやりましたが、
もうそれ以来ご無沙汰になっておりまして
イオンの中にあるスポーツ用品店で
まずは縄跳びを購入して来ました。

大人用の縄跳びはアシックス製のものがあり、
値段は税抜き価格で750円と案外高いという^^;
IMG_7470
 
でもロープの長さが微調整できたり、
持ち手が握りやすいなど使い心地は抜群。

二重跳びなんて昔は何回だって出来ましたが、
あの時代より20年以上経過している現在では
何度やっても5回が限界という退化ぶり^ ^;
IMG_7471
 
長時間やると手術した膝に良くないと思い
ある程度で終わらせましたが、それでも
太腿の筋肉や体幹強化になるかなと。

ちょっとこれは姪と一緒に練習しようかな。
皆さまもお時間ありましたらお試しを。。。

今日も最後まで読んでくれてありがとう。




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