こんばんは。
姫路駅前に修学旅行生達が数多くいて、
なんだか懐かしい光景だなーと。
早く平穏を取り戻したいですね。。。

2021/11/28(日)

最近すっかり寒くなってきたこともあり、
週末のロードバイクは室内ばかりなこの頃。

ということで週末ライドの記録ではなくて、
今回はアイテムの紹介をしたいと思います。
 
今回紹介するのはWiigleの補給食です。
Wiggleはスポーツ用品の海外通販で、
サイクリストにはお馴染みのサイトですね。

水が入ったボトルに入れると電解質が
補給できるハイドレーションタブレットと
合わせて補給食を注文してみました。
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20本入りで1800円とお手頃価格の割に
そこそこ美味しくて1本あたりに
炭水化物：22.2g
カロリー：90kcal
カフェイン：30mg
と、必要なエネルギーもばっちり。

カフェイン入りなので長時間のライドで
集中力が切れるを防ぐにも有効ですが、
カフェイン無しも選ぶことができます。

毎回、補給食をコンビニで買うよりも
安くて小さいので便利かと思います。
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続いては合わせて購入したものを紹介。
まずは定番のドリンクボトルである
キャメルバックのポディウムです。

過去にもずっと使っていたのですが、
食洗機でも洗えますし丈夫なので
長く使えることができるボトルかなと。
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続いてはトルクレンチも購入しました。
これまでネジ締めにトルクレンチを
使っていなかったのですが、ボルトの
トルク管理はメンテナンスの基本なので。

※写真右のバーテープは楽天市場で購入。
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室内ばかりだと少し飽きてくるので、
またまた温泉ライドでもしようかな。

今日も最後まで読んでくれてありがとう。