こんばんは。
サッカーW杯がいよいよ開幕ですね。
夜中の試合なので流石に観ませんが、
ハイライトだけでも観ようかな。。。

2022/11/20(日)

先週、リトゥールフィットで出した
ポジションで早速試走してきたので、
紹介していきたいと思います。

元々ハンドルとサドルが水平でしたが、
ハンドルが10mm下がった一方で
サドルは5mm上がり、20mm前へ。
その他も微調整されているので楽しみです。
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↓リトゥールフィットの記事はこちら。


また骨盤の幅寸法を測定し、
あれこれサドルを試してみた結果、
3Dプリンターのサドルを購入！
※詳細はまた別の記事で紹介しますね。
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ポジションが大きく変わっていて、
いきなり無理すると身体が痛くなる
可能性がある…と教えて頂いたので、
近くの夢前川サイクリングロードで
のんびりと試走をしてみることに。
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桜の名所である夢前川CRですが、
すっかり木々の葉が落ちてしまい
冬がはじまるな…と改めて。
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前傾姿勢がつくポジションですが
特に上半身に負荷がかかることがなく、
ペダルに力がスムーズに入るので
まさに人馬一体といった感覚です。
これなら長距離が速くラクに走れるかと。
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天気が悪くお腹も空いてきたので
久し振りにかつやでランチを頂くことに。
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ねぎ味噌チキンカツ定食を注文！
月末の三重県遠征に向けて、
そろそろ味噌にも慣れておかねば。
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帰路途中にある姫路サービスエリア近くで、
俺天下山という変わった名前のトンネルが。
姫路市内でも未だ見ぬ場所は多いな…。
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結局1時間ちょっと試走しましたが
特に痛みなどは出ることはなく、
新しいポジションにも慣れてきました。
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本格的に寒くなってきていますが、
次回はもう少し強度を上げてみようかな。

今日も最後まで読んでくれてありがとう。